Phobias and anxiety

 

What is agoraphobia?

Agoraphobia, the fear of public spaces, represents an unreasonable fear that the individual will get into a situation from which it could be unpleasant or difficult to escape. Anxiety can thus appear in various places such as supermarkets, shopping centers, trams, trains, airplanes, or airports. However, over time, any public place, even an empty park or a quiet gallery, can seem threatening to those suffering from agoraphobia. Even staying away from home can be a seemingly insurmountable problem. What sufferers fear most is experiencing a panic attack in these situations and being exposed to its symptoms.

What are the causes of agoraphobia?

Similar to other anxiety disorders, the onset of agoraphobia is associated with various potential triggers. However, mental health experts around the world believe that the main cause of this disorder is an excessive fear of the physical and mental manifestations of anxiety, as well as the fear of loss of control or embarrassment. As a result, individuals with agoraphobia feel compelled to avoid potentially dangerous places, as they are terribly frightened by the idea of experiencing severe anxiety or a panic attack again.

How can agoraphobia be reduced?

At VIRTUO, we provide clients with quick relief from excessive fear of being exposed in public, accompanied by panic attacks. We use the most effective methods verified by scientific research and therapeutic practice. By providing information about important processes in the human body and using innovative technology of virtual reality, we will help you regain control over your fears after just a few sessions. An important step on your new path to health is realizing that your physical and mental reactions in unpleasant situations follow certain patterns that can be changed. E.g. avoidant behavior - where you willingly avoid certain unpleasant situation - can temporarily reduce your anxiety, yet is presents a dysfunctional habit that maintains your disorder. With us, you will lear how to successfully change it for good. We will teach you techniques that help you react more calmly in unpleasant situations. At VIRTUO, you will gradually discover that situations causing anxiety are actually less dangerous than they seem at first glance. Findings from scientific research confirm that the sooner affected individuals begin treatment, the more likely they are to permanently overcome this condition. Feel free to click here. Findings from scientific research confirm that the sooner the affected individuals begin treatment, the more likely they are to get rid of this condition permanently. Feel free to click here.
 

What is acrophobia?

Acrophobia is a very common condition characterized by an irrational fear of heights. The technical term originates from the Greek words "acron, which means height and "phobos, which means fear. People with acrophobia experience significant discomfort at higher altitudes, such as dizziness or nervousness. In individuals with highly developed symptoms, fear and anxiety can be triggered even by the thought of crossing a bridge or viewing a photograph of mountains or valleys, leading to negatively impacted daily productivity or physical condition.

What are the causes of acrophobia?

The causes of acrophobia can be reduced to a natural fear of potential falling and injury, which has developed into a debilitating intensity. It is normal and natural for people to exercise caution and respect at elevated places. However, in individuals with acrophobia, the fear of these situations is irrational and excessive. Like all phobias, acrophobia appears to be an exaggerated response of the body to fear. Some experts believe that it may be a learned reaction to a previous unpleasant fall, as well as a repeated response observed in others, such as their parents.

How can acrophobia be reduced?

At VIRTUO, we provide clients with rapid relief from excessive fear of heights. We utilize the most effective methods validated by scientific research and practice. By providing information about important processes in the human body and incorporating innovative virtual reality technology, we help you gain control over your fear after just a few sessions. An important step on your new journey to health is to recognize that your physical and psychological reactions in uncomfortable situations follow certain patterns that can be changed. Avoidant behavior is a dysfunctional habit that maintains your disorder but can actually be successfully altered. We also teach you techniques to help you respond more calmly in unpleasant situations. During consultations at VIRTUO, you will gradually discover that anxiety-inducing situations are less dangerous than they initially seem. Scientific research confirms that the earlier individuals start consultations, the higher the probability that they will completely and permanently overcome this disorder. Don't hesitate, contact us today.
 

What is amaxophobia?

Strach zo šoférovania, označovaný tiež ako amaxofóbia, je typ fóbie, ktorá zahŕňa pretrvávajúci a intenzívny strach z riadenia vozidla. Vyznačuje sa výrazným utrpením pri pomyslení na vedenie vozidla, ako aj úsilím vyhnúť sa tejto aktivite. Niektorí ľudia pociťujú úzkosť alebo strach, keď sú pasažiermi v automobile, iní sa boja jazdy v konkrétnych situáciách, ako sú napríklad mosty, tunely, jazda v noci, pri vysokej rýchlosti, či zmena alebo zlučovanie jazdných pruhov.

What are the causes of amaxophobia?

Jednou z najbežnejších obáv spojených s touto fóbiou je strach z panického záchvatu počas jazdy. Ak postihnutí zažili pri šoférovaní záchvat paniky, je veľká pravdepodobnosť, že  potom majú výrazný strach z toho, že sa to stane znova. To vedie niektorých ľudí k tomu, že úplne prestali viesť vozidlo. Ďalšie príčiny nadmerného strachu zo šoférovania môžu zahŕňať aj predchádzajúce negatívne skúsenosti s dopravnými nehodami, zážitok stratenia sa na cestách, cestovanie v hustej premávke, sledovanie či účasť na dopravnej nehode, ale aj nedostatok dôvery vo vlastné vodičské schopnosti.

How can amaxophobia be reduced?

Vo VIRTUO poskytujeme klientom rýchlu úľavu od nadmerného strachu zo šoférovania. Využívame pri tom najefektívnejšie metódy overené vedeckým výskumom a praxou. Poskytovaním informácií o dôležitých procesoch v ľudskom organizme a zapojením inovatívnej technológie virtuálnej reality Vám pomôžeme získať kontrolu nad Vašim strachom už po pár sedeniach. Dôležitým krokom na Vašej novej ceste k zdraviu je uvedomiť si, že Vaše telesné a psychické reakcie v nepríjemných situáciách sa dejú podľa určitých vzorcov, ktoré je možné zmeniť. Vyhýbavé správanie je nefunkčný návyk udržujúci Vašu poruchu, ktorý sa v skutočnosti dá úspešne zmeniť. Taktiež Vás naučíme techniky, ktoré Vám pomôžu v nepríjemných situáciách reagovať pokojnejšie. Vo VIRTUO počas konzultácií postupne zistíte, že situácie spôsobujúce úzkosť sú v skutočnosti menej nebezpečné, ako sa na prvý pohľad zdá. Vedecké výskumy potvrdzujú, že čím skôr postihnutí začnú s konzultáciami, tým vyššia je pravdepodobnosť, že sa tejto poruchy natrvalo a úplne zbavia. Neváhajte a kontaktujte nás hneď.

What is arachnophobia?

Arachnophobia alebo aj nadmerný a iracionálny strach z pavúkov, je jedným z najbežnejších typov špecifických fóbií. Aj keď sú dospelí jednotlivci trpiaci arachnofóbiou schopní rozpoznať, že ich strach z pavúkov je nadmerný, deti tento rozdiel povedať nevedia. Príznaky typické pre arachnofóbiu vo väčšine prípadov nastávajú pri zhliadnutí pavúka, alebo aj všetkého čo naznačuje, že by pavúk mohol byť nablízku. Tieto príznaky môžu zahŕňať nadmerný strach z uhryznutia alebo otrávenia pavúkom, intenzívnu úzkosť, záchvaty paniky, mdloby, zvracanie alebo stratu kontroly nad močovým mechúrom. Ako dôsledok sa postihnutí začnú vyhýbať predpokladaným miestam výskytu pavúkov, ako sú záhrady, pivnice, alebo kúty.

What are the causes of arachnophobia?

Rovnako ako u iných fóbií, aj arachnofóbia sa môže u človeka vyvinúť v dôsledku observačného učenia. Ak sú napríklad malé deti svedkami situácií, kedy rodičia pri kontakte s pavúkmi kričia alebo utekajú preč, zanechá to v nich silný dojem. Niektorí odborníci sa domnievajú, že strach z pavúkov je ovplyvňovaný aj kultúrnym priestorom. Aj keď sa napríklad niektorých oblastiach Afriky ľudia veľkých pavúkov obávajú, v južnej Afrike sú súčasťou jedálnička. A v takej Kambodži patria pavúky k národnému jedlu. Ak máte traumatickú skúsenosť s pavúkom a zažili ste napríklad uhryznutie, je tiež pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinie arachnofóbia.

How can arachnophobia be reduced?

Vo VIRTUO poskytujeme klientom rýchlu úľavu od nadmerného strachu z pavúkov. Využívame pri tom najefektívnejšie metódy overené vedeckým výskumom a praxou. Poskytovaním informácií o dôležitých procesoch v ľudskom organizme a zapojením inovatívnej technológie virtuálnej reality Vám pomôžeme získať kontrolu nad Vašim strachom už po pár sedeniach. Dôležitým krokom na Vašej novej ceste k zdraviu je uvedomiť si, že Vaše telesné a psychické reakcie v nepríjemných situáciách sa dejú podľa určitých vzorcov, ktoré je možné zmeniť. Vyhýbavé správanie je nefunkčný návyk udržujúci Vašu poruchu, ktorý sa v skutočnosti dá úspešne zmeniť. Taktiež Vás naučíme techniky, ktoré Vám pomôžu v nepríjemných situáciách reagovať pokojnejšie. Vo VIRTUO počas konzultácií postupne zistíte, že situácie spôsobujúce úzkosť sú v skutočnosti menej nebezpečné, ako sa na prvý pohľad zdá. Vedecké výskumy potvrdzujú, že čím skôr postihnutí začnú s konzultáciami, tým vyššia je pravdepodobnosť, že sa tejto poruchy natrvalo a úplne zbavia. Neváhajte a kontaktujte nás hneď.

What is aviophobia?

Aviophobia alebo aj strach z lietania je jednou z najčastejších špecifických fóbií, postihujúci asi dve až sedem percent populácie. Diagnostické kritériá pre túto fóbiu naznačujú, že ľudia postihnutí aviofóbiou zažívajú intenzívny strach a úzkosť počas letu lietadlom, alebo už počas čakania na odlet, čo predstavuje reakciu neprimeranú skutočnému nebezpečenstvu. Ľudia trpiaci touto fóbiou sa tiež aktívne vyhýbajú lietaniu, a celkovo im ich fóbia významne zhoršuje kvalitu života. Aj keď väčšina aviofobikov vie, že v skutočnosti nie je potrebné sa obávať a už len cesta na letisko autom je štatisticky nebezpečnejšia ako samotný let, ich strach stále pretrváva. Ľudia so strachom z lietania tak často vynakladajú nemalé finančné a časovo náročným úsilie len aby sa vyhli lietaniu. Pokým lietadlom ste v Londýne za približne dve hodiny, vlakom to z Bratislavy potrvá aj 20.

What are the causes of aviophobia?

Jedným z faktorov ktorý prispieva k nadmerného strachu z lietania môže byť príliš negatívna interpretácia leteckých havárií, ktoré máme možnosť vidieť v televízii alebo novinách. Aj neustále sa zvyšujúce bezpečnostné opatrenia na letiskách, dlhé čakanie v rade, telesné prehliadky či röntgenové skenery môžu u niektorých ľudí zintenzívniť pocit úzkosti. Rovnako však môžu k vzniku aviofóbie prispievať aj nepríjemné skúsenosti z minulosti, ako napríklad let so silnými turbulenciami. Naučené správanie ako reakcia na rodiča, ktorý sám prežíval v kontexte lietania úzkosť je tiež jedna z možných príčin vzniku tejto fóbie.

How can aviophobia be reduced?

Vo VIRTUO poskytujeme klientom rýchlu úľavu od nadmerného strachu z lietania. Využívame pri tom najefektívnejšie metódy overené vedeckým výskumom a praxou. Poskytovaním informácií o dôležitých procesoch v ľudskom organizme a zapojením inovatívnej technológie virtuálnej reality Vám pomôžeme získať kontrolu nad Vašim strachom už po pár sedeniach. Dôležitým krokom na Vašej novej ceste k zdraviu je uvedomiť si, že Vaše telesné a psychické reakcie v nepríjemných situáciách sa dejú podľa určitých vzorcov, ktoré je možné zmeniť. Vyhýbavé správanie je nefunkčný návyk udržujúci Vašu poruchu, ktorý sa v skutočnosti dá úspešne zmeniť. Taktiež Vás naučíme techniky, ktoré Vám pomôžu v nepríjemných situáciách reagovať pokojnejšie. Vo VIRTUO počas konzultácií postupne zistíte, že situácie spôsobujúce úzkosť sú v skutočnosti menej nebezpečné, ako sa na prvý pohľad zdá. Vedecké výskumy potvrdzujú, že čím skôr postihnutí začnú s konzultáciami, tým vyššia je pravdepodobnosť, že sa tejto poruchy natrvalo a úplne zbavia. Neváhajte a kontaktujte nás hneď.

What is generalized anxiety disorder?

Generalized anxiety disorder je pomerne častá psychická porucha, ktorá na Slovensku postihuje približne 4% populácie. Ľudí s generalizovanou úzkostnou poruchou neustále trápia obavy a pochybnosti vo forme strašidelných očakávaní a katastrofických scenárov. Tieto sa môžu vzťahovať na všetky oblasti života, počnúc ekonomickou a pracovnou situáciou, cez vzťahovú oblasť, zdravie, politiku či budúcnosť. Postihnutí pritom dlhodobo nedokážu zahnať svoje obavy a ich odstránenie považujú za nesmierne ťažké alebo priam nemožné. Generalizovaná úzkostná porucha často nie je správne rozpoznaná a mnoho pacientov zostáva bez účinnej liečby. Dôvodom je aj fakt, že na rozdiel od konkrétnych fóbií, obavy vyskytujúce sa pri všeobecnej úzkostnej poruche nemusia byť nevyhnutne nereálne. Postihnutí touto poruchou tak pociťujú viacero psychických a fyzických príznakov, vrátane svalového napätia, nepokoja, podráždenosti, bolesti hlavy, problémov s koncentráciou alebo s prázdnou mysľou, zvýšenej srdcovej frekvencie a krvného tlaku, potenia, pocitu nevoľnosti alebo choroby, či porúch spánku. Ako vzniká generalizovaná úzkostná porucha?
As with many other mental health disorders, the cause of generalized anxiety disorder results from a complex interaction of biological, psychological and social factors, which may include chemical imbalance in the brain, genetic factors, differences in threat perception or even personality development.

How can generalized anxiety disorder be reduced?

Vo VIRTUO poskytujeme klientom rýchlu úľavu od nadmerného strachu a obáv. Využívame pri tom najefektívnejšie metódy overené vedeckým výskumom a praxou. Poskytovaním informácií o dôležitých procesoch v ľudskom organizme a zapojením inovatívnej technológie virtuálnej reality Vám pomôžeme získať kontrolu nad Vašim strachom už po pár sedeniach. Dôležitým krokom na Vašej novej ceste k zdraviu je uvedomiť si, že Vaše telesné a psychické reakcie v nepríjemných situáciách sa dejú podľa určitých vzorcov, ktoré je možné zmeniť. Vyhýbavé správanie je nefunkčný návyk udržujúci Vašu poruchu, ktorý sa v skutočnosti dá úspešne zmeniť. Taktiež Vás naučíme techniky, ktoré Vám pomôžu v nepríjemných situáciách reagovať pokojnejšie. Vo VIRTUO počas konzultácií postupne zistíte, že situácie spôsobujúce úzkosť sú v skutočnosti menej nebezpečné, ako sa na prvý pohľad zdá. Vedecké výskumy potvrdzujú, že čím skôr postihnutí začnú s konzultáciami, tým vyššia je pravdepodobnosť, že sa tejto poruchy natrvalo a úplne zbavia.
Don't hesitate, contact us today.

What is hematophobia and trypanophobia?

Hematophobia and trypanophobia alebo aj strach z krvi a ihiel predstavujú intenzívny, iracionálny a dlhodobo pretrvávajúci strach zo situácií, kde prichádza ku kontaktu s krvou alebo ihlami. Oboje fóbie môžu existovať spolu, ale aj oddelene a nezávisle od seba. Hlavným príznakom oboch porúch je nadmerná túžba vyhnúť sa stimulu, ktorý spôsobuje veľkú úzkosť, čoho častým dôsledkom je vynechávanie dôležitých zdravotných vyšetrení, vakcinácií alebo pobytom v zdravotníckych zariadeniach.  

What are the causes of hematophobia and trypanophobia?

O skutočnej príčine týchto špecifických fóbií sa stále veľa nevie. Príčiny vzniku môžu zahŕňať negatívne skúsenosti, genetiku, naučené správanie alebo nevhodné sociálne prostredie. Mnoho fóbií sa vyvíja v dôsledku negatívnych skúseností alebo panického záchvatu súvisiaceho s konkrétnym objektom alebo situáciou. Tiež existuje súvislosť medzi vlastnou fóbiou a fóbiou svojich rodičov. V neposlednom rade tiež pri rozvoji špecifických fóbií zohrávajú rolu aj zmeny vo fungovaní mozgu.

How can hematophobia and trypanophobia be reduced?

Vo VIRTUO poskytujeme klientom rýchlu úľavu od nadmerného strachu z krvi alebo ihiel. Využívame pri tom najefektívnejšie metódy overené vedeckým výskumom a praxou. Poskytovaním informácií o dôležitých procesoch v ľudskom organizme a zapojením inovatívnej technológie virtuálnej reality Vám pomôžeme získať kontrolu nad Vašim strachom už po pár sedeniach. Dôležitým krokom na Vašej novej ceste k zdraviu je uvedomiť si, že Vaše telesné a psychické reakcie v nepríjemných situáciách sa dejú podľa určitých vzorcov, ktoré je možné zmeniť. Vyhýbavé správanie je nefunkčný návyk udržujúci Vašu poruchu, ktorý sa v skutočnosti dá úspešne zmeniť. Taktiež Vás naučíme techniky, ktoré Vám pomôžu v nepríjemných situáciách reagovať pokojnejšie. Vo VIRTUO počas konzultácií postupne zistíte, že situácie spôsobujúce úzkosť sú v skutočnosti menej nebezpečné, ako sa na prvý pohľad zdá. Vedecké výskumy potvrdzujú, že čím skôr postihnutí začnú s konzultáciami, tým vyššia je pravdepodobnosť, že sa tejto poruchy natrvalo a úplne zbavia. Hematophobia and trypanophobia rarely disappear on their own. On the contrary, they tend to get worse over time. Neváhajte a kontaktujte nás hneď.

What is hypochondriasis?

Hypochondria je psychická porucha spočívajúca v prehnanom a intenzívnom zameraní na vlastný zdravotný stav a presvedčení o vlastnom ochorení. Vo väčšine prípadov sú však postihnutí úplne zdraví. Vzniká z nesprávneho vyhodnotenia vlastného zdravotného stavu alebo schopnosti organizmu vysporiadať sa s prípadným ochorením. Postihnutí ľudia neustále skúmajú svoje telo a sledujú, či nevykazuje odchýlky od normy. Už úplne bežné príznaky ako napríklad únava alebo točenie hlavy pri prudkom vstávaní sa interpretujú ako príznaky závažného ochorenia. Výsledkom sú typické úzkostné reakcie ako zvýšený pulz, potenie a napätie. Pre hypochondrov zdravie zvyčajne znamená úplnú absenciu fyziologických zmien a nevoľnosti. V dôsledku tohto presvedčenia je život postihnutých čoraz viac obmedzovaný predstavou, že niečo nie je v poriadku.

What are the causes of hypochondriasis?

Presná príčina tohto ochorenia nie je jasná, ale tak ako u ostatných úzkostných porúch, aj u hypochondrie môžu pri vzniku hrať úlohu faktory ako genetika, naučené správanie, negatívne zážitky a vlastné presvedčenia. Úloha genetiky vo vzniku hypochondrie je pravdepodobne miernejšia, podiel dedičnosti sa odhaduje na približne 10-30%. Oveľa pravdepodobnejšie je rozvinutie hypochondrie, ak ste mali rodičov ktorí sa príliš obávali o svoje alebo Vaše zdravie. Ak však napríklad máte skúsenosť s vážnym ochorením v detstve, fyziologické zmeny vo Vašom tele pre Vás môžu byť zneisťujúcejšie ako pre zvyšok populácie. Ak už máte ťažkosti tolerovať neistotu ohľadom nepríjemných alebo nezvyčajných pocitov vo Vašom tele, môže Vás to viesť k nesprávnemu výkladu, že všetky telesné pocity sú vážne. O to skôr sa môže stať že začnete hľadať dôkazy ktoré by potvrdili, že máte nejaké závažné ochorenie.

How can hypochondriasis be reduced?

Vo VIRTUO sa špecializujeme na redukciu hypochondrie. Využívame pri tom najefektívnejšie metódy overené vedeckým výskumom a praxou. Poskytovaním informácií o procesoch v ľudskom organizme a zapojením inovatívnych techník Vám pomôžeme získať kontrolu nad Vašim strachom o vlastné zdravie už po pár sedeniach. Počas sedení využívame osvedčenú techniku ​​konfrontácie s podnetom, ktorý vyvoláva úzkosť. V našom prípade sa konfrontácia deje vo virtuálnej realite a nasleduje až po vzájomnej dohode. Veľkou výhodou je, že ste po celý čas v bezpečí a v rukách odborníka, ktorý Vás krok za krokom vyvedie von z bludného kruhu negatívnych myšlienok a obáv. Dôležitým krokom na Vašej ceste k zdraviu je uvedomiť si, že všetky fyziologické a psychologické reakcie sa dejú podľa určitých vzorcov. Aj úzkostné správanie je návyk, ktorý je možné zmeniť. Taktiež existujú účinné stratégie, ktoré pomáhajú v nepríjemných situáciách reagovať pokojnejšie. Vo VIRTUO sa v priebehu sedení postupne naučíte, že situácie spôsobujúce úzkosť sú v skutočnosti menej nebezpečné, ako sa na prvý pohľad zdá. Tiež sa dozviete čo je vlastne strach, ako vzniká a prečo sa stal Vašim stálym spoločníkom. Osvojíte si efektívne techniky, vďaka ktorým bude Vaša úzkostná porucha čoskoro minulosťou. Pracujeme spôsobom, ktorý si vyžaduje Vašu aktívnu spoluprácu, pričom sa vždy zameriavame na Vašu konkrétnu situáciu. Naučíme Vás aplikovať efektívne relaxačné metódy, mentálne stratégie a behaviorálne cvičenia, ktoré Vám pomôžu úspešne zvládnuť Váš strach o zhoršenie zdravotného stavu. Hypochondria nezmizne sama od seba, naopak má tendenciu sa časom zhoršovať. The sooner the affected individuals begin treatment, the more likely they are to get rid of them permanently. Although it is possible to successfully overcome hypochondriasis within a few sessions, most patients do not receive any treatment.

What is claustrophobia?

Claustrophobia represents an excessive fear of confined, enclosed, or crowded spaces. Individuals with claustrophobia experience intense fear and anxiety in such situations. A common consequence is the avoidance of spaces that might trigger these unpleasant feelings. Those affected by this disorder often experience intense physiological symptoms when in enclosed spaces, or even just thinking about being in such spaces. These symptoms include rapid heartbeat, sweating, shortness of breath, chest tightness, abdominal pressure, or the urge to use the restroom. This restriction has a direct negative impact on their quality of life, as avoiding feared situations often includes essential healthcare.

What are the causes for claustrophobia?

Claustrophobia is classified as a specific phobia. Individuals affected by these phobias often have hyperactive and hypersensitive brain regions responsible for responding to threatening stimuli. As with most anxiety disorders, genetics play a role in the development of claustrophobia. Clinical studies have confirmed damage in the gene known as GPM6A in individuals with claustrophobia, which is believed to be responsible for the condition. For instance, if one of your parents has claustrophobia, it is more likely that you might also suffer from it. Excessive fear of enclosed spaces can also develop after a traumatic childhood event, such as bullying, abuse, or an unpleasant experience of being trapped in a confined space, like an elevator. The risk of developing claustrophobia also increases with each additional associated anxiety disorder.

How can claustrophobia be reduced?

At VIRTUO, we provide clients with rapid relief from excessive fear of confined and enclosed spaces. We utilize the most effective methods validated by scientific research and practice. By providing information about important processes in the human body and incorporating innovative virtual reality technology, we help you gain control over your fear after just a few sessions. An important step on your new journey to health is to recognize that your physical and psychological reactions in uncomfortable situations follow certain patterns that can be changed. Avoidant behavior is a dysfunctional habit that maintains your disorder but can actually be successfully altered. We also teach you techniques to help you respond more calmly in unpleasant situations. During consultations at VIRTUO, you will gradually discover that anxiety-inducing situations are less dangerous than they initially seem. Scientific research confirms that the earlier individuals start consultations, the higher the probability that they will completely and permanently overcome this disorder. Don't hesitate, contact us today.

What is cynophobia?

Cynophobia alebo nadmerný strach zo psov predstavuje mimoriadne častú špecifickú fóbia. Aj keď sú v populácii fóbie z hadov a pavúkov ešte o niečo rozšírenejšie, pre priemerného človeka je oveľa pravdepodobnejšie, že sa v každodennom živote stretne so psami. Kynofóbia ako taká je vo veľa prípadoch veľmi nepríjemná porucha, ktorá priamo obmedzuje kontakt s priateľmi a príbuznými, ktorí vlastnia psa, čo má za dôsledok zníženie kvality života.

What are the causes of cynophobia?

Podľa evolučnej teórie mohla kynofóbia vzniknúť z prvotného strachu človeka z nebezpečných voľne žijúcich zvierat, ako sú vlci alebo medvede. Ďalší z možných dôvodov vzniku je negatívna skúsenosť so psami, či už dôsledkom intenzívneho šoku alebo priamej konfrontácie so psom, ako napríklad uhryznutie. K ďalšiemu spúšťaču tejto fóbie patrí aj tzv. modelové učenie – napríklad, keď si deti osvojili úzkostné správanie svojich rodičov.

How can cynophobia be reduced?

Vo VIRTUO poskytujeme klientom rýchlu úľavu od nadmerného strachu zo psov. Využívame pri tom najefektívnejšie metódy overené vedeckým výskumom a praxou. Poskytovaním informácií o dôležitých procesoch v ľudskom organizme a zapojením inovatívnej technológie virtuálnej reality Vám pomôžeme získať kontrolu nad Vašim strachom už po pár sedeniach. Dôležitým krokom na Vašej novej ceste k zdraviu je uvedomiť si, že Vaše telesné a psychické reakcie v nepríjemných situáciách sa dejú podľa určitých vzorcov, ktoré je možné zmeniť. Vyhýbavé správanie je nefunkčný návyk udržujúci Vašu poruchu, ktorý sa v skutočnosti dá úspešne zmeniť. Taktiež Vás naučíme techniky, ktoré Vám pomôžu v nepríjemných situáciách reagovať pokojnejšie. Vo VIRTUO počas konzultácií postupne zistíte, že situácie spôsobujúce úzkosť sú v skutočnosti menej nebezpečné, ako sa na prvý pohľad zdá. Vedecké výskumy potvrdzujú, že čím skôr postihnutí začnú s konzultáciami, tým vyššia je pravdepodobnosť, že sa tejto poruchy natrvalo a úplne zbavia. Neváhajte a kontaktujte nás hneď.

What is nyctophobia?

Nyktofóbia alebo strach z tmy je úzkostná porucha charakterizovaná neprimerane silným strachom z tmy. Spúšťačom tohto strachu sú hypervigilantné (precitlivené) oblasti mozgu, ktoré sú zodpovedné za vnímanie a interpretáciu potenciálneho nebezpečenstva. Nyktofóbia môže byť spustená dočasne, ak je napríklad naša psychika nestabilná, vystrašená nedávnymi udalosťami alebo aktuálne zameraná na obsah, ktorý mozog považuje za hrozbu. Určite poznáte pocit intenzívnejšej ostražitosti počas sledovania hororu. Pri nyktofóbii je však táto nepríjemná ostražitosť zovšeobecnená na ďalšie oblasti. Nyktofóbia vyvoláva príznaky ako intenzívna dýchavičnosť, nadmerné potenie, nevoľnosť, sucho v ústach, pocit nevoľnosti, triaška, silné búšenie srdca, neschopnosť hovoriť alebo koncentrovať, či silný pocit vzdialenia od reality. Nyktofóbia tak môže byť fyzicky i psychicky závažne škodlivá, ak tieto príznaky nezmiznú.

What are the causes of nyctophobia?

Podobne ako pri iných úzkostných poruchách, aj pri vzniku nyktofóbie môže hrať rolu úzkostný rodič. Niektoré deti sa tak naučia báť sa už len tým, že pozorujú úzkostné reakcie rodičov v určitých situáciách. Príliš protektívny “helikoptérový” výchovný štýl môže tiež prispieť k vzniku tejto fóbie. Keďže niektorí dospelí a deti sú jednoducho náchylnejší k obavám kvôli svojej genetike, dedičnosť je tiež jeden z faktorov.

How can nyctophobia be reduced?

Vo VIRTUO poskytujeme klientom rýchlu úľavu od nadmerného strachu z tmy. Využívame pri tom najefektívnejšie metódy overené vedeckým výskumom a praxou. Poskytovaním informácií o dôležitých procesoch v ľudskom organizme a zapojením inovatívnej technológie virtuálnej reality Vám pomôžeme získať kontrolu nad Vašim strachom už po pár sedeniach. Dôležitým krokom na Vašej novej ceste k zdraviu je uvedomiť si, že Vaše telesné a psychické reakcie v nepríjemných situáciách sa dejú podľa určitých vzorcov, ktoré je možné zmeniť. Vyhýbavé správanie je nefunkčný návyk udržujúci Vašu poruchu, ktorý sa v skutočnosti dá úspešne zmeniť. Taktiež Vás naučíme techniky, ktoré Vám pomôžu v nepríjemných situáciách reagovať pokojnejšie. Vo VIRTUO počas konzultácií postupne zistíte, že situácie spôsobujúce úzkosť sú v skutočnosti menej nebezpečné, ako sa na prvý pohľad zdá. Vedecké výskumy potvrdzujú, že čím skôr postihnutí začnú s konzultáciami, tým vyššia je pravdepodobnosť, že sa tejto poruchy natrvalo a úplne zbavia. Don't hesitate, contact us today.

What is obsessive–compulsive disorder?

Obsessive–compulsive disorder spôsobuje nepríjemné a opakujúce sa vzorce nežiaducich myšlienok a obáv (obsesií), ktoré postihnutých nútia k opakovaniu určitého správania (kompulzie). Tieto obsesie a nutkania významne narúšajú každodenné fungovanie a spôsobujú tak človeku značné utrpenie. Aj keď postihnutí skúšajú dotieravé myšlienky ignorovať alebo zastaviť, ich úzkosť sa tým len zvyšuje. Nakoniec sa aj tak cítia nútení vykonať kompulzívne správanie, aby sa pokúsili aspoň trochu zmierniť vnútorné napätie. Napriek snahám ignorovať alebo sa zbaviť nepríjemných myšlienok a následných kompulzií sa nutkania skoro stále vracajú späť. To vedie k rituálom a tzv. bludnému kruhu obsedantno-kompulzívnej poruchy. Pacienti s obsedantno-kompulzívnou poruchou sa často sústreďujú na určité témy, ako napríklad nadmerný strach z kontaminácie baktériami. Aby zmiernili obavy z kontaminácie, cítia sa nútení umývať si ruky až kým nezačne byť bolesť príliš intenzívna, alebo je vidno poškodenie kože.

What are the causes of obsessive–compulsive disorder?

Príčina obsedantno-kompulzívnej poruchy zatiaľ stále nie je úplne objasnená. Tak ako aj pri iných úzkostných poruchách, aj pri obsedantno-kompulzívnej poruche hlavné teórie vzniku zahŕňajú biologické faktory (výsledok zmien prirodzenej chémie tela alebo mozgových funkcií), genetické faktory (tu sa špecifické gény ešte len musia identifikovať) a sociálne faktory ako napríklad naučené správanie (obsesie a nutkavé správanie sa je možné sa naučiť z pozorovania členov rodiny alebo okolia). Medzi faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko vzniku obsedantno-kompulzívnej poruchy tak patrí rodinná história (ak máte rodičov alebo iných členov rodiny s psychickou poruchou, riziko vzniku obsedantno-kompulzívnej poruchy je vyššie), stresujúce životné udalosti (ak ste zažili traumatické alebo stresujúce udalosti, riziko vzniku je vyššie), alebo iné psychické poruchy (obsedantno-kompulzívna porucha môže súvisieť s inými psychickými poruchami, ako sú iné úzkostné poruchy, depresia, zneužívanie návykových látok alebo tikové poruchy).

How can obsessive-compulsive disorder be reduced?

Vo VIRTUO poskytujeme klientom rýchlu úľavu od nepríjemnej úzkosti a nutkania vykonávať rituály, ktoré konzumujú veľa času a energie. Využívame pri tom najefektívnejšie metódy overené vedeckým výskumom a praxou. Poskytovaním informácií o dôležitých procesoch v ľudskom organizme a zapojením inovatívnej technológie virtuálnej reality Vám pomôžeme získať kontrolu nad Vašim strachom už po pár sedeniach. Dôležitým krokom na Vašej novej ceste k zdraviu je uvedomiť si, že Vaše telesné a psychické reakcie v nepríjemných situáciách sa dejú podľa určitých vzorcov, ktoré je možné zmeniť. Nutkavé kompluzívne správanie je nefunkčný návyk udržujúci Vašu poruchu, ktorý sa v skutočnosti dá úspešne zmeniť. Taktiež Vás naučíme techniky, ktoré Vám pomôžu v nepríjemných situáciách reagovať pokojnejšie. Vo VIRTUO počas konzultácií postupne zistíte, že situácie spôsobujúce úzkosť sú v skutočnosti menej nebezpečné, ako sa na prvý pohľad zdá. Vedecké výskumy potvrdzujú, že čím skôr postihnutí začnú s konzultáciami, tým vyššia je pravdepodobnosť, že sa tejto poruchy natrvalo a úplne zbavia. Don't hesitate, contact us today.

What is panic disorder?

Panic disorder je úzkostná porucha ku ktorej najčastejším príznakom patria intenzívne stavy úzkosti či záchvaty paniky. Na telesnej úrovni sa prejavuje absolútnym zmätkom, je sprevádzaná búšením srdca, závratmi, tlakom na hrudi či nepríjemným brnením v rukách a nohách. Častý je pritom pocit, že každú chvíľu môže nastať nejaká katastrofa. Rovnako typické sú pre panickú poruchu pretrvávajúce obavy z ďalšieho panického ataku, ktoré postihnutých sprevádzajú dlhšie ako jeden mesiac po prvom záchvate. Medzi tieto obavy patrí aj strach z ďalších následkov potenciálneho záchvatu, ako napríklad strata kontroly, „zbláznenie sa“ alebo infarkt. Keďže samotné lapanie po dychu alebo intenzívne búšenie srdca sú na prvý pohľad fyzické príznaky, postihnutí ľudia vo veľkej väčšine prípadov najskôr absolvujú rôzne vyšetrenia u špecializovaných lekárov. Až po vylúčení fyzických príčin si postihnutí uvedomia, že skutočný dôvod spočíva v psychike a vyhľadajú pomoc odborníkov na duševné zdravie. Panická porucha ako taká tak býva diagnostikovaná až oveľa neskôr po jej prvotnom prepuknutí.

What are the causes of panic disorder?

V tom, že niektorí ľudia sú náchylnejší k panike ako iní, hrá veľmi dôležitú rolu genetická výbava. Je oveľa pravdepodobnejšie, že sa u ľudí s vrodenou predispozíciou ich prvý panický záchvat dostaví v náročnom období – napríklad počas rozvodu, po presťahovaní alebo počas stresového obdobia v práci. Pri prepuknutí panickej poruchy majú tiež vplyv aj vlastné negatívne skúsenosti a zážitky. Môžu to byť napríklad mimoriadne stresujúce zážitky, ako týranie v detstve alebo smrť člena rodiny alebo priateľa. Rovnako je riziko väčšie pri povahách, ktoré sú citlivejšia na stres a negatívne emócie.

How to reduce panic disorder?

Vo VIRTUO poskytujeme klientom rýchlu úľavu od panických akatkov a obáv z ďalšieho záchvatu. Využívame pri tom najefektívnejšie metódy overené vedeckým výskumom a praxou. Poskytovaním informácií o dôležitých procesoch v ľudskom organizme a zapojením inovatívnej technológie virtuálnej reality Vám pomôžeme získať kontrolu nad Vašim strachom už po pár sedeniach. Dôležitým krokom na Vašej novej ceste k zdraviu je uvedomiť si, že Vaše telesné a psychické reakcie v nepríjemných situáciách sa dejú podľa určitých vzorcov, ktoré je možné zmeniť. Vyhýbavé správanie je nefunkčný návyk udržujúci Vašu poruchu, ktorý sa v skutočnosti dá úspešne zmeniť. Taktiež Vás naučíme techniky, ktoré Vám pomôžu v nepríjemných situáciách reagovať pokojnejšie. Vo VIRTUO počas konzultácií postupne zistíte, že situácie spôsobujúce úzkosť sú v skutočnosti menej nebezpečné, ako sa na prvý pohľad zdá. Findings from scientific research confirm that the sooner the affected individuals begin treatment, the more likely they are to get rid of this condition permanently. Don't wait and get in touch now.

What is social anxiety disorder?

Social anxiety disorder úzkostná porucha, ktorá sa najčastejšie objavuje v neskorom detstve alebo počas dospievania. Ako taká je však pomerne málo diagnostikovaná, nakoľko sa postihnutí pre jej podstatu často hanbia vyhľadať profesionálnu pomoc. Podľa Americkej psychiatrickej asociácie trpí na sociálnu fóbiu každoročne okolo 3% všeobecnej populácie, pričom celoživotná prevalencia je okolo 13%. Ľudia trpiaci touto nepríjemnou poruchou sa tak v dôsledku nadmerného strachu z negatívneho hodnotenia vyhýbajú spoločenským situáciám ako sú rodinné oslavy, obchodné stretnutia alebo spoločenské večery. Najvýznamnejší mechanizmus, ktorý toto ochorenie udržuje je vyhýbavé správanie, ktoré však tzv. sociálny strach len zvyšuje. Sociálna fóbia je zvyčajne spojená s nízkym sebavedomím a veľkým strachom z kritiky alebo zlyhania. Postihnutí jedinci dosahujú nižšiu úroveň vzdelania než na aké majú predpoklad, žijú oveľa častejšie ako zdraví jedinci bez partnera a majú nižší finančný príjem. Viac ako 20% postihnutých je finančne závislých od invalidného dôchodku alebo od iného typu sociálnych dávok

What are the causes of social anxiety disorder?

Similar to other anxiety disorders, social anxiety disorder is caused by a complex interaction of biological and environmental factors. Possible causes include genetics, as anxiety disorders tend to be passed on from generation to generation. Brain functioning is involved in the development of this disorder, too. Individuals with hyperactive brain area called the amygdala can interpret social situations as more threatening than a healthy part of the population. Furthermore, learned behavior is another possible cause, as some people may develop social anxiety disorder after experiencing unpleasant or embarrassing social situations. Clinical findings suggest a link between social anxiety and parents who either show anxiety behavior in social situations or tend to have more control over their children or overly try to protect them.

How to reduce social anxiety?

Vo VIRTUO poskytujeme klientom rýchlu úľavu od nadmerného strachu zo sociálnych interakcií. Využívame pri tom najefektívnejšie metódy overené vedeckým výskumom a praxou. Poskytovaním informácií o dôležitých procesoch v ľudskom organizme a zapojením inovatívnej technológie virtuálnej reality Vám pomôžeme získať kontrolu nad Vašim strachom už po pár sedeniach. Dôležitým krokom na Vašej novej ceste k zdraviu je uvedomiť si, že Vaše telesné a psychické reakcie v nepríjemných situáciách sa dejú podľa určitých vzorcov, ktoré je možné zmeniť. Vyhýbavé správanie je nefunkčný návyk udržujúci Vašu poruchu, ktorý sa v skutočnosti dá úspešne zmeniť. Taktiež Vás naučíme techniky, ktoré Vám pomôžu v nepríjemných situáciách reagovať pokojnejšie. Vo VIRTUO počas konzultácií postupne zistíte, že situácie spôsobujúce úzkosť sú v skutočnosti menej nebezpečné, ako sa na prvý pohľad zdá. Vedecké výskumy potvrdzujú, že čím skôr postihnutí začnú s konzultáciami, tým vyššia je pravdepodobnosť, že sa tejto poruchy natrvalo a úplne zbavia. Don't wait and get in touch now.